PROTEÍNAS

A proteína é uma macromolécula cuja unidade básica são os aminoácidos. Essa molécula orgânica é a mais abundante nas células e corresponde a cerca de 50% ou mais de seu peso seco. Também são elementos estruturais que atuam construindo ossos, pele, cabelo, músculos, entre outros. Esse nutriente pode ser adquirido através da dieta, uma vez que está na composição de diversos tipos de alimentos, em maior ou menor quantidade. Quando é ingerida e absorvida, a proteína desempenha funções fundamentais na lógica celular, sendo um componente estrutural essencial com grande influência na formação e manutenção da massa muscular. Diversos fatores, como prática regular de atividade física, alimentação e equilíbrio hormonal, interferem na formação e manutenção da massa muscular. Nesse contexto, os suplementos alimentares fontes de proteínas são um método prático e seguro de adequar sua ingestão quando for necessário, seja por não conseguir atingir as quantidades recomendadas do nutriente somente por meio da alimentação, seja para suprir as demandas aumentadas de um atleta em treinamento e competição. Além disso, a suplementação de proteínas oferece uma série de benefícios para praticantes de atividades físicas, bem como é necessária para o corpo. Seja na composição do músculo, propiciando a sua contração, na defesa do organismo ou na transformação de energia, esse nutriente constitui a chamada massa magra e é cada vez mais associado a estratégias de controle de peso. Estudos demonstram que substituir os carboidratos, em especial os carboidratos refinados, por fontes de proteína pobres em gorduras saturadas, satisfaz a compulsar alimentar e reduz a perda de gordura corporal. Além disso, após o exercício, o glicogênio armazenado necessita ser reposto e a síntese de massa muscular ser estimulada. A combinação da ingestão de carboidratos e proteínas permite melhor reposição da glicose nos músculos no período pós-treino e estimula a síntese muscular.

PROTEÍNAS

Pague com
  • Mercado Pago
  • PagSeguro V2
Selos

BUYALLUSA SUPLEMENTOS - CNPJ: 24.062.344/0001-93 © Todos os direitos reservados. 2020


Para continuar, informe seu e-mail

Formas de Envio