MELATONINA 3mg - Optimum Nutrition | 100 comprimidos
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MELATONIN OPTIMUM NUTRITION
A Melatonina é um hormônio fabricado pelo hipotalamo ou glandula pinel, tem o tamanho de uma ervilha e situa-se no centro do cérebro, este hormônio é responsavel principalmente pelo sono, auxilia o cérebro a entender quando o corpo precisa dormir, ou seja, regulariza o relógio biológico, normalizando os períodos em que o corpo começa a relaxar e a se preparar para o sono e o descanso, de acordo com os ciclos de escuridão e claridade do ambiente, a Melatonina age como regulador de cada uma das etapas do balanço energético: a ingestão alimentar, o fluxo de energia, e o dispêndio energético. É uma substância completamente natural presente em nosso organismo. A Melatonina tambem atua no corpo como um potente anti-oxidante, regulador metabólico e protetor para os neurônios, através da administração suplementar, ajudando na recuperação de neurônios afetados pela doença de Alzheimer e por episódios de isquemia (como os resultantes de acidentes vasculares cerebrais) o como add-on do tratamento para a epilepsia. Com o passar do tempo, a produção deste hormônio diminui de maneira drástica e é por essa razão que os adultos e os mais velhos tem mais problemas ligados ao sono. Por ser um hormônio lipossolúvel e hidrossolúvel, a absorção no organismo é bastante rápida, razão pela qual os efeitos são sentidos em um intervalo bem curto de tempo após a ingestão, é extremamente eficaz na indução do sono, começando a agir em cerca de 30 minutos. O sono induzido pela Melatonina é mais regular e de melhor qualidade, se comparado com outros indutores de sono disponíveis, como os soníferos. Pessoas que trabalham em período noturno podem regular o sono fazendo da Melatonina. A Melatonina é ativada no organismo em seu estado natural através da retina, de acordo com a claridade ou a escuridão do ambiente, ajustando a “agenda” do organismo quanto aos horários do sono. Se a luminosidade passa pela retina, uma mensagem é enviada ao cérebro informando que a produção deste hormônio deve ser interrompida. Quando há escuridão, a produção é retomada. Em casos de jet lag, ou seja, irregularidades no sono devido à mudança de fuso horário, os níveis precisam ser reprogramados, e isso leva algum tempo. É durante o sono que os músculos são reconstruídos e, por isso, ter um sono de qualidade é fundamental para ganhar massa e definição muscular. A melatonina irá auxiliar nesses casos, acelerando a reprogramação do relógio biológico para que o sono volte a ser regular, saudável e com períodos de sonho REM (estágio do sono mais profundo), essenciais para que o descanso noturno seja efetivo. Com a Melatonina da Optimum Nutrition suas noites de sono serão muito mais tranquilas.
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Ingredientes: DiCalcium Phosphate, Lactose, Stearic Acid, Magnesium Stearate, Croscarmellose Sodium (desintegrant), Silica.
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
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Porção de 1 comprimido |
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Quantidade por porção |
%VD(*) |
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Calcium |
72mg |
8% |
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Phosphorus |
55mg |
6% |
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Melatonin |
3mg |
** |
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(*)% Valores Diários com com percentual não estabelecidos. |
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Tome 1 comprimido 30 a 60 minutos antes de dormir. |
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Auxilia na indução ao sono;
Reduz o dano oxidativo;
Auxilia na perda de peso;
aulia na saúde da pele e cabelos; |
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*Não contém glúten.
*Não consumir o produto se o lacre de proteção estiver violado.
*Mantenha fora do alcance de crianças, manter em local fresco, não úmido e ao abrigo de luz.
*Antes do consumo, sugerimos que leia atentamente a embalagem. Todas as informações sobre produtos possuem apenas propósitos educativos e não tem a intenção de substituir diagnósticos, prescrições ou orientações profissionais.
*Imagem meramente ilustrativa. |
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