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Suplementos para emagrecer agem como complemento em uma dieta saudável e um estilo de vida ativo, os suplementos que queimam gorduras podem fazer toda a diferença. Os mobilizadores de gordura, como os termogênicos, são os primeiros suplementos que se deve pensar, pois aumentam o metabolismo e transformam a gordura em combustível com maior facilidade, resultando em redução de medidas e perda de peso acelerada. Os redutores de apetite são responsáveis por controlar a fome, perder o controle sobre a fome pode estragar tudo e perder semanas de esforço, por isso, reduzir o apetite pode ser fundamental para o sucesso à longo prazo. Os substitutos de refeições são práticos, baratos e funcionam, podem vir em pó, em forma líquida ou sólida, como no caso das barrinhas de proteína. No entanto, sua apresentação mais popular são os Wheys, em suas diversas modalidades. Os bloqueadores calóricos são recomendados para quem não consegue abrir mão de uma alimentação mais rica, porém deseja reduzir as calorias que o corpo absorve bloqueando certas substâncias.

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