CREATINE MONOHYDRATE - Ultimate Nutrition | 300 gramas

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CREATINE MONOHYDRATE ULTIMATE NUTRITION

 

Para ter um ótimo desempenho, os músculos precisam de muita energia. O corpo fornece essa energia, em situações como exercício de alta intensidade, na forma de ATP ou trifosfato de adenosina. Como o corpo armazena apenas um suprimento limitado de ATP, que dura apenas alguns segundos de exercício intenso, o ATP deve ser continuamente produzido para fornecer energia suficiente para os músculos funcionarem. Uma explosão de energia é produzida pela quebra do ATP, quando um grupo fosfato é liberado, criando energia metabólica. O corpo então usa fosfato de creatina para reabastecer rapidamente o ATP.

Quanto mais energia os músculos armazenam, melhor eles podem se apresentar em eventos que exigem ação intensa e imediata, como levantamento de peso, corrida, salto, futebol, hóquei entre outros. Como a creatina é armazenada no músculo como fosfato de creatina, a ingestão de creatina suplementar pode aumentar a produção de energia que permite que os músculos atuem com maior intensidade. Enquanto o corpo produz seu próprio suprimento de creatina, não é suficiente para suprir o músculo com a energia adicional necessária para um desempenho intenso.

Os benefícios da suplementação de creatina para atletas de resistência têm sido ativamente pesquisados. Esta pesquisa estabeleceu que a creatina pode, de fato, estender a resistência a uma dose relativamente alta de 20 gramas por dia. A creatina aumenta a massa muscular e a circunferência muscular se for tomada juntamente com um regime de exercícios prolongados. Inicialmente, também pode aumentar o peso devido ao ganho de massa muscular. Esse aumento pode desacelerar alguns atletas, especialmente os nadadores. Esse “abrandamento” pode ser devido à natureza altamente aeróbica do exercício e deve ser reversível após o exercício prolongado.

 

Apresentação: Pote com 300 gramas100 porções.

 

 

 

Ingredientes: Creatina monohidratada em pó.


INGREDIENTES POR PORÇÃO

Porção: 1 colher de café (3 gramas) contém:

Quantidade por porção

 

%VD

Valor Energético

0Kcal=0KJ

0

Carboidratos

0,0g

0

Proteína

0,0g

0

Gorduras Totais

0,0g

0

Gorduras Saturadas

0,0g

0

Gordura Trans

0,0g

Fibra Alimentar

0,0g

0

Sódio

0,0g

0

* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ.

Seus Valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 

 

 

Misture uma colher de café (3 gramas) a um copo de água (200ml), e tome junto com a refeição.

 

 


 

Aumento de força muscular;

 

Aumento de massa magra;

 

Aumento de resistência física;

 

Mais vigor nos treinos;

 

Rápida recuperação.

 

 


 

*Não contém glúten.

 

*Não consumir o produto se o lacre de proteção estiver violado.

 

*Mantenha fora do alcance de crianças, manter em local fresco, não úmido e ao abrigo de luz.

 

*Antes do consumo, sugerimos que leia atentamente a embalagem. Todas as informações sobre produtos possuem apenas propósitos educativos e não tem a intenção de substituir diagnósticos, prescrições ou orientações profissionais.

 

*Imagem meramente ilustrativa.creatine-monohydrate-ultimate-nutrition-300-gramas

 

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